ZUMBA / Bootcamp

ZUMBA

in

Hess. Oldendorf und Barksen

Anmeldungen sind nur per E-Mail möglich

– siehe unten!

Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können,

das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran

zu haben.

Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen

wirken dabei sehr motivierend.

Zumba®Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation,

denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann Zumba

bedeutet wortwörtlich „sich schnell bewegen und Spaß haben

„Zumba – der Fatburner!

Mit Freunden und Kollegen einen Kurs besuchen,

ist immer wieder wie Party machen.

Das Gefühl das entsteht ist einfach unbeschreiblich

und macht regelrecht süchtig!

Bootcamp:

Es ist eine Kombination aus Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining – es strafft die Muskulatur und verbessert die Körperform. Es bringt Herz und Kreislauf in Schwung und regt die Fettverbrennung an, so dass die Pfunde purzeln.

ZUMBA Mittwochs in Barksen

Hohensteindiele, Ortseingang Barksen

Folgende Uhrzeiten werden angeboten:

17:30 – 18:30 Uhr 

und

18:30-19:30 Uhr 

 

Bitte Schuhe mit heller Sohle mitbringen!

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