Neue Kurs Termine für 2016

Rope-Skipping-Mitmachaktion; Faszientraining und Fitness/Aerobic hier ist für jeden etwas dabei   Rope Skipping: Die Jedermann-Aktion, bei der von neun möglichen Stationen sechs absolviert werden müssen, ist für alle Altersklassen und Fitnesstypen geeignet. Beginn: Montag, 11.01.2016 Zeit: 19:15 – 20:15 Uhr · Wo: Hess. Oldendorf Kosten: 15,00 Euro, Vereinsmitglieder 5,00 Euro   Faszientraining: Endlich wurde nachgewiesen, dass das alles umgebende und […]

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Neuer Kurs: Faszien-Training

Ab dem 30.11.2015 wird es einen neuen Faszien-Training Kurs geben, welcher 4 Termine jeweils Montags von 19:30-20:30 in der Mehrzweckhalle der GS am Rosenbusch beinhaltet! Was sind die Faszien und was tun sie für den Körper? Faszien (Fascia) sind das Bindegewebe, das dem Körper die Form gibt. Die Faszien sind miteinander verwachsen und bilden eine Einheit durch den ganzen Körper, […]

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